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Ironman Nizza abgesagt, Versailles angesagt, Ironman Frankfurt gekürzt. Wo liegen die Gefahren bei Rennen in der Hitze? Was könnt Ihr tun, damit darauf total eingestellt seid?
Insider-Tips zum brandaktuellen Thema.
Gleichzeitig ist heute einer der schwärzesten Tage seit Jahrzehnten in unserem Land. Das Gesundheitsspargesetz wurde abgesegnet. Aber ein Segen ist das für Deutschland wahrlich nicht. Welche Auswirkungen es auf die Versorgung in Deutschland hat, umreiße ich Euch kurz. Bitte entschuldigt, dass ich mich dabei in Rage rede.

Viel Spaß

Tips und Anregungen an
doc.christoph@gmx.de

Heute als Podcast-Gast, Luca Beutel, selber Podcaster. Luca hat gerade eine super Reportage über die Enhanced Games veröffentlicht. Unter anderem mit Hajo Seppelt. In dieser Ausgabe meines Podcastes geht es nicht nur um die Enhanced Games sondern auch um die Definition des Sports an sich. Die Enhanced Games helfen uns über den gesellschaftlichen Nutzen von Leistungssport nachzudenken. Sind diese Spiele der Anfang eines gesellschaftlichen Verfalls ? Wie begründet sich die Bezahlung unserer Sportler? Ist Doping nicht auch schon in der Gesellschaft angekommen?

Viel Spaß bei diesem extrem spannenden, fast schon philosophischen Gespräch.

Schaut auch unbedingt mal bei Luca rein:
Luca...

Sie sieht aus wie ein Schmetterling, ihre Aufgabe ist es den Energiestoffwechsel zu steuern. Ein Störung der Funktion kann lebensbedrohlich sein: Die Schilddrüse.
Eine Folge über Abklärung, Pathophysiologie und Therapiemöglichkeiten.
Viel Spaß beim Hören

Kontakt: doc.christoph@gmx.de

Training intensity influences leptin and thyroid hormones in highly trained rowers
C Simsch et al. Int. J Sports Med. 2002 Aug

Sportswear-Partner: www.dowe-sportswear.de

Tja, deutlich später als gedacht: Die neue Episode des Podcasts. Ursache war eine Rückreise aus Thailand mit Hindernissen.
Wie lief es dort?
Auf Anregung eines Hörers : Welche Vorsorgeuntersuchungen bei Mann und Frau machen Sinn? Hört es Euch genau an. Vielleicht kann es das eine oder andere Leben retten.

Infos für sportmedizinische Check-Up´s unter: info@praxis-dr-simsch.de
Anregungen und Fragen: doc.christoph@gmx.de

Dowe Sportswear: www.dowe-sportswear.de

Nachtrag zum Podcast 62. In der Einleitung erwähnt, dann aber vergessen: Meine Erfahrung mit dem Hitzetraining

Anregung/Fragen an
doc.christoph@gmx.de

Nachdem es beim letzten mal sehr wissenschaftlicher, gibt es heute einen Plauderpodcast. Wie plane ich meine Saison 2026? Ich gebe ein paar Tips für Triathlon-Betreibende, die dieses Jahr ihre erste Langdistanz planen.

Fragen, Hinweise und Anregungen gerne an doc.christoph@gmx.de

Mein Klamottensponsor. www.dowe-sportswear.de

Martin Vetter von Dowe spricht über Material und Funktion von Sportbekleidung:
https://www.youtube.com/watch?v=uTAa8wzVhfk

Nach kurzer Pause in neuer Frische im neuen Jahr.
Hitzetraining als neuer Trend im Leistungssport. Es geht um eine Möglichkeit, die Leistung sowohl unter warmen als auch unter normalen Bedingungen zu verbessern.
Was läuft ab? Was ist studienbasiert?
Bringt Sauna was? Gibt es Gefahren ?

Falls Ihr Fragen oder eigene Erfahrungen habt, schriebt mir bitte an

doc.christoph@gmx.de

Willkommen zum einer neuen Podcastfolge. Heute beschäftigt mich die Frage, was Erfolg ausmacht. Sind Menschen mit einem hohen Maß an Selbstregulierung erfolgreicher? Ist Erfolg mit Glück gleichzusetzen ? Was ist Glück?
Außerdem geht es um Marshmallows......
Viele Spaß beim Hören und Nachdenken

Anregungen an:
doc.christoph@gmx.de

Müdigkeit bedeutet ein Zustand, der im Sport zu einer Abnahme der Leistungsfähigkeit führt. Wir beleuchten unterschiedliche Ursachen der Müdigkeit. Wann sollte ein Arzt kontaktiert werden?
Im Sportbereich können wir energetische, biochemische, zentrale und periphere Ermüdungsursachen beschreiben.
Wie geht es Euch aktuell? Gebt mir gerne Feedback.

contact@simsch-podcast.de

Zwei Wochen ist er her: Mein Ironman Maryland. Ich erzähle Eich, wie es mir ergangen ist und ob ich mein Ziel erreicht habe: Qualifikation für den Ironman Hawaii 2026.
Drei Norweger auf dem Podest. Der Sieger gibt an, 180 g Kohlenhydrate pro Stunde aufgenommen zu haben. Geht das ? Wie ist die Studienlage?
Viel Spaß beim Hören.