Exakt vor einem Jahr habe ich hier ein ähnliches Thema vorgestellt. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind schon wieder weiter. Die großen Triathlon-Rennen stehen an. Deshalb auf speziellen Wunsch dieses aktuelle Thema
Pünktlich zum schönen Wetter geht es heute um Training in der Hitze. Was müsst Ihr beachten? Welche Möglichkeiten gibt es, sich vorzubereiten? welche Tools machen Sinn?
Herr Doktor, ich merke mein Herz so schlagen.....
Das höre ich ganz oft in meiner Praxis. Wann müsst Ihr zum Arzt, wann ist es eher harmlos?
Was nützt die beste Form, wenn der Kopf nicht möchte?
Wir plaudern über das Training hier in Thailand. Hauptschwerpunkt ist unser Antidopingsystem. Anlass hierfür der Fall Imogen Simmonds
Gemeinsame Ziele, sich gegenseitig motivieren, das sind die Hauptgründe für ein Training in der Gruppe
Im Sport gilt meist: Gleiche Leistung bei geringerem Körpergewicht gleich besseres Wettkampfresultat
Wie ist es mir ergangen? Was bleibt
Über Singapur nach Auckland und von dort nach Taupo. Einen Tag vpr dem Frauenrennen, zwei Tage vor dem Männerrennen
Dunkelheit, Kälte, Infektwelle sind die Herausforderungen für das Training aber auch das Alltagsleben im Winter
1/6
Nächste Seite >