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Zwei Wochen ist er her: Mein Ironman Maryland. Ich erzähle Eich, wie es mir ergangen ist und ob ich mein Ziel erreicht habe: Qualifikation für den Ironman Hawaii 2026.
Drei Norweger auf dem Podest. Der Sieger gibt an, 180 g Kohlenhydrate pro Stunde aufgenommen zu haben. Geht das ? Wie ist die Studienlage?
Viel Spaß beim Hören.

Heute der etwas andere Podcast: Ich berichte über 5 interessante Fälle aus der letzten Woche. Es zeigt, wie spannend und abwechslungsreich die Arbeit in meiner Praxis ist.
Im zweiten Teil berichte ich über Vorbereitung und Stand zu meinem Ironman in Maryland am 20.09.2025.

Kleine Entschuldigung: Am Schluß vermixe ich mich beim Jingle. Es zeigt Euch aber deutlich, dass es ein Live-Podcast ohne Bearbeitung ist.

Werbung in eigener Sache: Ich suche dringend ärztliche Verstärkung.
Bewerbung bitte an:
info@praxis-dr-simsch.de

Endlich mal wieder ein Podcast im Dialog. Heute zu Gast: Der Sportzahnarzt Dr. Alexander Grau

Exakt vor einem Jahr habe ich hier ein ähnliches Thema vorgestellt. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind schon wieder weiter. Die großen Triathlon-Rennen stehen an. Deshalb auf speziellen Wunsch dieses aktuelle Thema

Pünktlich zum schönen Wetter geht es heute um Training in der Hitze. Was müsst Ihr beachten? Welche Möglichkeiten gibt es, sich vorzubereiten? welche Tools machen Sinn?

Herr Doktor, ich merke mein Herz so schlagen.....
Das höre ich ganz oft in meiner Praxis. Wann müsst Ihr zum Arzt, wann ist es eher harmlos?

Was nützt die beste Form, wenn der Kopf nicht möchte?

Wir plaudern über das Training hier in Thailand. Hauptschwerpunkt ist unser Antidopingsystem. Anlass hierfür der Fall Imogen Simmonds

Gemeinsame Ziele, sich gegenseitig motivieren, das sind die Hauptgründe für ein Training in der Gruppe

Im Sport gilt meist: Gleiche Leistung bei geringerem Körpergewicht gleich besseres Wettkampfresultat