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Heute geht´s wieder weiter mit unserer vierten Folge von „DocTalk – Stethoskop und Laufschuh“ 😊

In der vergangenen Folge drehte sich viel um die Regeneration. Heute wollen wir dieses spannende Thema auf Euren Wunsch hin zunächst nochmal etwas weiter vertiefen, bevor es in Kürze mit unserem Teil 2 zum Thema „Muskelfaszien“ weitergehen wird.

„Übung (in unserem Falle Training 😉) macht den Meister.“ – Wer von uns hat diese kleine Lebensweisheit nicht schon mindestens einmal gesagt bekommen oder im Laufe des Lebens bereits am eigenen Leibe erfahren. Aber macht Training auch SOFORT den Meister? Wohl so ziemlich jeder Mensch kennt das...

Und weiter geht ́s mit unserer dritten Folge von „DocTalk – Stethoskop und Laufschuh“
Heute zu Gast: Stephan Huss

7 Tage und 480 Kilometer am Stück unterwegs in der Kälte, ein großer Teil davon in der Dunkelheit. 16-18 Stunden Fußmarsch pro Tag bei einer Temperatur von bis zu -40 Grad Celsius und mit stetig andauerndem Schlafdefizit. Die Rede ist vom Montane Yukon Arctic Ultra-Marathon im kanadischen Whitehorse. Zweifellos ein Rennen der Extreme und der physischen Grenzerfahrungen. Klingt nach einem erinnerungswürdigen Erlebnis. Doch wie wir alle wissen: Auch die Harten der Harten brauchen ab und an mal ein kleines Päuschen mit...

Juhu, es ist soweit!

Wie versprochen ist unsere zweite Episode seit heute online (auf Spotify und iTunes: “DocTalk – Stethoskop und Laufschuh”)

“Wer sich nicht bewegt, verklebt.” – Ein Zitat des Faszienforschers Robert Schleip.
Nachdem sich in unserer ersten Folge alles rund um das Thema Triathlon gedreht hat, wird es diesmal ein klein wenig medizinischer.

Denn wie bereits angekündigt, rücken heute endlich einmal Strukturen
unseres Körpers ins Rampenlicht, welche im Alltag möglicherweise viel zu oft hintenanstehen müssen: Unsere Faszien oder auch - wie unser diesmaliger Gast Dr. Konstantin Müller so schön sagt - die "Wursthaut" unseres Körpers 😃

Es handelt...

Dr. med. Christoph Simsch plaudert in der ersten Folge mit dem Triathlon-Urgestein Jürgen Zäck.