Episode 14: Motivation zum und im Sport

Shownotes

Was hat sich seit Patagonien bei mir getan? Warum fällt es so schwer wieder ins Training zu finden? Ich berichte Euch heute, wie ich selbst zum Sport gekommen bin. Es wird das SMART-Prinzip erläutert. Und was hat Motivation mit Gaius Julius Cäsar und dem Rubicon zu tun. Trainingskontrollen sind gut, aber wo bleibt der Spaß? Lasst Euch motivieren.