Episode 12: Übertraining, Burnout, Long-Covid

Shownotes

Was sind die Ursachen für chronische Erschöpfung. Viele Namen für nahezu identische Vorgänge im Körper: Übertraining, Burnout, Erschöpfungsdepression, Chronique Fatigue, Long Covid. Wie kommt es dazu und vor allem, wie können wir etwas vorbeugen. Garniert mit ein paar Anektdötchen aus dem Sportlerleben wird dargestellt, was physiologisch im Körper abläuft. Und was ist mit dem Hirn, dem Geist, der Seele? Glaubt Ihr immer noch, dass man das trennen kann?

Ein Ausflug in die Krankheiten, die aktuell zu den häufigsten Konsultationsgründen in der Praxis gehören.