Episode 7: Mein Weg zum Patagonman. Trainingsplanung

Shownotes

Diese Woche stand eine Schwimmeinheit im örtlichen See auf dem Programm. Eigentlich nichts Ungewöhnliches, wäre es nicht Ende September und der See hätte nicht 11 Grad. Aber dies sind perfekte Trainingsbedingungen für den Patagonman. Apropos Plan: Wie plant Ihr Euer Training? Selbst oder mit Coach. Ein paar Tips gibt es in dieser Folge. Fragen und Anregungen bitte an: Simsch-podcast@gmx.de