Episode 49: Gewichtsmanagement im Sport

Shownotes

Warum kommt das Thema genau jetzt? Was ist die aktuelle Studienlage? Mit welchen einfachen Tools gelingt Euch eine Optimierung des Körpergewichts. Die Empfehlungen sind nicht nur für Sportler. Also jetzt liegt es nur noch an Euch. Hört rein, holt Euch die Tips und legt los. Falls noch Fragen offen sind, kontaktiert mich bitte

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